ডিমের মতো সস্তা ও পুষ্টিকর খাবার কমই আছে। প্রোটিনের ভালো উৎস হচ্ছে ডিম। বিরল পুষ্টির ভাণ্ডার ডিম। ডিম শরীরের জন্য খুবই উপকারী। ডিম পুষ্টিগুণে ভরপুর সকালের নাস্তাসহ দিনের নানা সময়ে ডিম খাওয়া যায়। এই পুষ্টিগুণ সমৃদ্ধ ডিম পাবেন আমাদের কাছে সবচেয়ে কম দামে!